Berater-Homepage von Detlef Gardain

Zuständige Aufsichtsbehörde:
Der Vermittler ist gebundener Versicherungsvermittler gem. §34d GewO, bei der zuständigen IHK gemeldet und in das Vermittlerregister eingetragen.
Registrierungsnummer: D-GYJV-AO5SG-60 sowie die zuständige Behörde ist einsehbar unter https://www.vermittlerregister.info/recherche?a=suche®isternummer=D-GYJV-AO5SG-60

Vermittlerregister:
Anschrift: DIHK – Deutsche Industrie- und Handelskammer
Breite Straße 29, 10178 Berlin, Telefon: 0180 6005850 (Festnetzpreis 0,20 €/ Anruf; Mobilfunkpreise maximal 0,60 €/Anruf)
https://www.vermittlerregister.info/recherche
Registrierungsnummer: D-GYJV-AO5SG-60

Der Vermittler berät ausschließlich zu den Versicherungsprodukten der HUK-COBURG-Versicherungsgruppe, zu denen im Impressum abgebildeten Gesellschaften gehören, sowie zu Bausparprodukten. Der Vermittler erhält für die erfolgreiche Vermittlung eine Provision, die in der Versicherungsprämie enthalten ist, sowie, abhängig von weiteren Voraussetzungen, zusätzliche weitere Zuwendungen von der HUK-COBURG.

Im Fall von Beschwerden über den Vermittler oder das Versicherungsunternehmen können Sie sich an den Versicherungsombudsmann e.V., Postfach 08 06 32, 10006 Berlin oder den Ombudsmann Private Kranken- und Pflegeversicherung, Postfach 06 02 22, 10052 Berlin wenden, um das kostenlose außergerichtliche Streitschlichtungsverfahren in Anspruch zu nehmen.

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Was bedeutet das?

Zuständige Aufsichtsbehörde:
Der Vermittler ist gebundener Versicherungsvermittler gem. §34d GewO, bei der zuständigen IHK gemeldet und in das Vermittlerregister eingetragen.
Registrierungsnummer: D-GYJV-AO5SG-60 sowie die zuständige Behörde ist einsehbar unter https://www.vermittlerregister.info/recherche?a=suche®isternummer=D-GYJV-AO5SG-60

Vermittlerregister:
Anschrift: DIHK – Deutsche Industrie- und Handelskammer
Breite Straße 29, 10178 Berlin, Telefon: 0180 6005850 (Festnetzpreis 0,20 €/ Anruf; Mobilfunkpreise maximal 0,60 €/Anruf)
https://www.vermittlerregister.info/recherche
Registrierungsnummer: D-GYJV-AO5SG-60

Der Vermittler berät ausschließlich zu den Versicherungsprodukten der HUK-COBURG-Versicherungsgruppe, zu denen im Impressum abgebildeten Gesellschaften gehören, sowie zu Bausparprodukten. Der Vermittler erhält für die erfolgreiche Vermittlung eine Provision, die in der Versicherungsprämie enthalten ist, sowie, abhängig von weiteren Voraussetzungen, zusätzliche weitere Zuwendungen von der HUK-COBURG.

Im Fall von Beschwerden über den Vermittler oder das Versicherungsunternehmen können Sie sich an den Versicherungsombudsmann e.V., Postfach 08 06 32, 10006 Berlin oder den Ombudsmann Private Kranken- und Pflegeversicherung, Postfach 06 02 22, 10052 Berlin wenden, um das kostenlose außergerichtliche Streitschlichtungsverfahren in Anspruch zu nehmen.

Paar kocht in der Küche

Rucola Pesto

#healthyHUK

Paar kocht in der Küche

Rucola Pesto

#healthyHUK

Rezept für 2 Portionen

Gesamtzeit: 15 Minuten

Zutaten:

150 g Rucola
2 Knoblauchzehen
25 g Pinienkerne
25 g Walnüsse
40 g Parmesan (alternativ: 40 g gem. Cashews)
50 ml Olivenöl
Salz

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Rucola Pesto

Zubereitung

1. Schritt

Rucola waschen, trocken schütteln und grob hacken. Knoblauchzehen schälen und fein pressen. Nüsse ohne Öl in einer beschichteten Pfanne kurz rösten.

2. Schritt

Alle Zutaten in einem Mixer fein pürieren. Nach Geschmack kann das fertige Pesto mit etwas Salz verfeinert und abgeschmeckt werden.

Tipp: Im Kühlschrank hält es sich ca. 14 Tage. Pesto glattstreichen und idealerweise immer mit einer Schicht Öl „abdecken” (kann die Haltbarkeit um bis zu 2 Wochen verlängern). Pesto kann auch in kleinen Portionen eingefroren werden.

Guten Appetit!

Nährwerte pro 100 g: Kalorien: 323 kcal | Kohlenhydrate: 4 g | Eiweiß: 8,5 g | Fett: 30 g

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