Zahngesundheit: Gesunde Zähne pflegen & erhalten

Niemand geht gern zum Zahnarzt. Zahnschmerzen, Zahnstein, entzündetes Zahnfleisch mit tiefen Taschen, Wurzelentzündungen und andere Wehwechen – alles kein Vergnügen.

Man kann aber auch selbst etwas für seine Zahngesundheit tun und Karies vorbeugen, so dass es im Mund gut läuft.

Vor unerwünschten Kosten schützt Sie dabei Ihre günstige Zahnzusatzversicherung.

Jeder zweite Erwachsene leidet bei uns an einer Entzündung des Zahnfleischs, an einer Parodontitis.

Weltweit gilt sie als sechsthäufigste Erkrankung: Am Zahnhals entstehen Taschen, in denen sich Parodontalkeime ansammeln.

Bleibt eine Parodontitis unbehandelt, fräsen sich die Bakterien in den Kieferknochen und lösen ihn langsam auf.

Der Zahn fällt aus.

Bereits länger ist der Zusammenhang zwischen Parodontitis, einer Entzündung des Zahnfleischs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen bekannt.

Zum Beispiel ist das Risiko für einen Schlaganfall um das Zwei- bis Dreifache erhöht, wenn man unter einer schweren chronischen Parodontitis leidet.

Die Übeltäter sind Bakterien bzw. deren Gifte, die von den entzündeten Zahnfleischtaschen aus in den Blutkreislauf gelangen.

Die Parodontalkeime führen – mit anderen Stoffwechselprodukten wie schädlichen Fetten – dazu, dass sich Arterien verengen und verhärten. Die Folgen können ein Herzinfarkt oder ei Schlaganfall sein.

Wichtig deshalb zu wissen:

• Parodontitis erhöht das Risiko für eine Erkrankung von Herz und Kreislauf.
• Diabetes sowie das metabolische Syndrom aus Bluthochdruck, Cholesterin und Übergewicht erhöhen wiederum das Risiko für eine Parodontitis.

Die meisten von uns lernen schon im Kindergarten, wie man sich die Zähne putzt. Dennoch wird in Sachen Mundpflege immer noch viel falsch gemacht. Etwa horizontal hin- und hergeschrubbt.

Das entfernt aber die Beläge an den Zahnhälsen und in den Zahnzwischenräumen nicht. Dafür müssen Sie Ihre Zahnbürste im 30-Grad-Winkel ansetzen und jeden Zahn einzeln sowie von vorn und von hinten in kleinen kreisenden Bewegungen reinigen.

In unserem Ratgeber erfahren Sie alle Zahnputz-Techniken.

Tipps:

• Putzen Sie sich am Morgen (nach dem Frühstück) sowie am Abend gründlich die Zähne.
• Eine elektrische Zahnbürste ist ebenso gut wie eine gut geführte Zahnbürste per Hand.
• Benützen Sie Zahnseide und Zwischenraumbürstchen zur Reinigung der Zahnzwischenräume. Ihr Zahnarzt nennt Ihnen die passende Größe für Ihr Gebiss.
• Das Wichtigste beim Zähneputzen ist, dass alle bakteriellen Beläge (Plaque) gründlich entfernt werden. Denn diese etwas schmierige Masse steht am Anfang des Parodontitis-Geschehens.

Ein- bis zweimal im Jahr benötigen die Zähne eine Professionelle Zahnreinigung (PZR).

Bei einer fortgeschrittenen Parodontitis können auch mehrere PZR im Jahr sinnvoll sein.

Bei der Professionellen Zahnreinigung werden Beläge (Plaques) an schwer zugänglichen Stellen im Mund – etwa in engen Zahnzwischenräumen oder an Kronenrändern – von einer eigens dafür ausgebildeten Assistentin in der zahnärztlichen Praxis entfernt.

Nicht jeder hat eine Versicherung für die Zähne abgeschlossen. Dabei kann Zahnersatz richtig teuer werden.

Für eine Zusatzversicherung ist es nie zu spät. Fast alle Versicherungen bieten für Zähne Versicherungen bis ins Rentenalter an.

Unsere Zahnzusatzversicherung ist ohne Altersbeschränkung abschließbar. Wir übernehmen auch die Kosten für die PZR – je nach abgeschlossenem Tarif.