Berater-Homepage von Jens Ladenthin

Zuständige Aufsichtsbehörde:
Der Vermittler ist gebundener Versicherungsvermittler gem. §34d GewO, bei der zuständigen IHK gemeldet und in das Vermittlerregister eingetragen.
Registrierungsnummer: D-MGCF-70GPV-91 sowie die zuständige Behörde ist einsehbar unter https://www.vermittlerregister.info/recherche?a=suche®isternummer=D-MGCF-70GPV-91

Vermittlerregister:
Anschrift: DIHK – Deutsche Industrie- und Handelskammer
Breite Straße 29, 10178 Berlin, Telefon: 0180 6005850 (Festnetzpreis 0,20 €/ Anruf; Mobilfunkpreise maximal 0,60 €/Anruf)
https://www.vermittlerregister.info/recherche
Registrierungsnummer: D-MGCF-70GPV-91


Der Vermittler berät ausschließlich zu den Versicherungsprodukten der HUK-COBURG-Versicherungsgruppe, zu denen im Impressum abgebildeten Gesellschaften gehören, sowie zu Bausparprodukten. Der Vermittler erhält für die erfolgreiche Vermittlung eine Provision, die in der Versicherungsprämie enthalten ist, sowie, abhängig von weiteren Voraussetzungen, zusätzliche weitere Zuwendungen von der HUK-COBURG.

Im Fall von Beschwerden über den Vermittler oder das Versicherungsunternehmen können Sie sich an den Versicherungsombudsmann e.V., Postfach 08 06 32, 10006 Berlin oder den Ombudsmann Private Kranken- und Pflegeversicherung, Postfach 06 02 22, 10052 Berlin wenden, um das kostenlose außergerichtliche Streitschlichtungsverfahren in Anspruch zu nehmen.

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Was bedeutet das?

Zuständige Aufsichtsbehörde:
Der Vermittler ist gebundener Versicherungsvermittler gem. §34d GewO, bei der zuständigen IHK gemeldet und in das Vermittlerregister eingetragen.
Registrierungsnummer: D-MGCF-70GPV-91 sowie die zuständige Behörde ist einsehbar unter https://www.vermittlerregister.info/recherche?a=suche®isternummer=D-MGCF-70GPV-91

Vermittlerregister:
Anschrift: DIHK – Deutsche Industrie- und Handelskammer
Breite Straße 29, 10178 Berlin, Telefon: 0180 6005850 (Festnetzpreis 0,20 €/ Anruf; Mobilfunkpreise maximal 0,60 €/Anruf)
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Registrierungsnummer: D-MGCF-70GPV-91


Der Vermittler berät ausschließlich zu den Versicherungsprodukten der HUK-COBURG-Versicherungsgruppe, zu denen im Impressum abgebildeten Gesellschaften gehören, sowie zu Bausparprodukten. Der Vermittler erhält für die erfolgreiche Vermittlung eine Provision, die in der Versicherungsprämie enthalten ist, sowie, abhängig von weiteren Voraussetzungen, zusätzliche weitere Zuwendungen von der HUK-COBURG.

Im Fall von Beschwerden über den Vermittler oder das Versicherungsunternehmen können Sie sich an den Versicherungsombudsmann e.V., Postfach 08 06 32, 10006 Berlin oder den Ombudsmann Private Kranken- und Pflegeversicherung, Postfach 06 02 22, 10052 Berlin wenden, um das kostenlose außergerichtliche Streitschlichtungsverfahren in Anspruch zu nehmen.

Paar kocht in der Küche

Dinkel-Quark-Brötchen

#healthyHUK

Paar kocht in der Küche

Dinkel-Quark-Brötchen

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Rezept für 6 Baguettebrötchen

Dauer: 35 Minuten

Zutaten:
  • 500 g Magerquark
  • 300 g Dinkelmehl
  • 200 g Haferflocken
  • 130 ml lauwarmes Wasser
  • 2 TL Backpulver
  • 3 TL Salz
  • 2 Eier
  • 2 Handvoll Körner und Nüsse (wie Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne, Walnüsse oder Mandeln)
Dinkel-Quark-Brötchen

Zubereitung

1. Schritt

Den Backofen auf 200°C (Ober- und Unterhitze) vorheizen. Den Magerquark zusammen mit Eiern, Salz und lauwarmem Wasser vermengen. Nach und nach das Dinkelmehl, die Haferflocken und das Backpulver untermischen und einen Knetteig herstellen.

2. Schritt

Eine Handvoll Körner und Nüsse unterheben. Den Teig nun mit Hilfe zweier Esslöffel auf einem Backblech verteilen (Brötchenmaße 12 x 6 cm). Zuletzt die übrigen Körner und Nüsse auf die Brötchen streuen. Auf ein Backblech passen etwa 3 Baguettebrötchen.

3. Schritt

Die Backzeit beträgt ca. 25 Minuten. Die Brötchen sollten eine leichte Bräunung haben. Nachdem sie abgekühlt sind, können sie nach Belieben belegt werden. Mit etwas Kräuterquark, frischer Kresse und knackigen Tomaten haben Sie im Nu das perfekte Mittagessen „to go“.

Guten Appetit!

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